Širdis taurelės dugne

Baisiosios statistikos sąrašuose mes vėl „pirmaujame“. Esame Europoje labiausiai alkoholinius gėrimus maukianti šalis, daugiausiai nusižudome patys ir mirštame nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. O juk šita trijulė labai glaudžiai susijusi, todėl statistika ir yra tokia grėsminga.

Nors ir žinome – alkoholis kenkia praktiškai visam žmogaus organizmui – jo poveikis žalingas galvos smegenims, kepenims, širdžiai... Bet... Skaityti toliau »

Tegul vaiko žaisliukai apsigyvena jiems skirtose vietose

Žaislų pasiūla šiandien neįtikėtinai didelė, o vaikams jų vis maža ir maža. Tikriausiai ne vienus tėvus baugina nenumaldomai auganti vaiko žaislų kolekcija ir dėl jų atsiradusi netvarka kambaryje, nes lentynose, spintose ir ant lovos vietos žaisliukams pamažu nebelieka. Kur ir kaip juos laikyti, kad ir vietos sutaupytumėte, ir kambaryje įsivyrautų tvarka? Vienas populiariausių sprendimų – paprasta medinė dėžė ar skrynia, kurią netgi galima nudažyti ar apklijuoti pagal vaiko norus, be to čia tiks ir dekoravimas dekupažo technika. Taiga, tėvelis gali sukalti dėžę, o mamytė ją papuošti. Vaikui belieka tik sumesti žaislus. Jei ketinate pirkti medinę dėžę, jų būna įvairių formų: nuo automobilio iki laivo. Skaityti toliau »

Ropių patiekalai: sveika ir skanu

Ropė (lot. Brassica rapa) - dvimetė bastutinių (Brassicaceae) šeimos daržovė. Ropė auga sparčiai ir greitai duoda derlių. Ropių šakniavaisiai sveria 150-300 gramų, yra gelsvos spalvos arba baltos spalvos. Ropių šakniavaisis priklausomai nuo veislės gali būti apvalus, ovalus arba verpstės formos. Ropių šakniavaisiuose gausu vertingų žmogaus organizmui medžiagų: cukraus, baltymų, ląstelienos, mineralinių druskų, eterinių medžiagų, kurios pagerina apetitą. Gausu vitaminų C, PP, B1, B2 provitamino A. Taip pat kalcio bei kalio. Skaityti toliau »

Tradicinė vokiečių virtuvė

Panašiai kaip ir mes, vokiečiai mėgsta sotų ir riebų maistą. Vokietiją garsina mėsiški patiekalai bei alus, kurio čia išgeriama daugiausiai pasaulyje. Tiesa, skirtingose šios šalies vietose gyvuoja savi papročiai ir tradicijos. Kiekvienas Vokietijos regionas gali pasigirti originaliais, tik tam karštui būdingais valgiais. Štai kad ir dešrelės, Berlyne gaminamos pikantiškos kario skonio (Curywurst), o Turingijoje populiariausios keptos (Bratwurst). Skaityti toliau »

Podiumas. Ne, ne tas, kuriuo vaikšto manekenės

Kiekvienam, išgirdusiam žodį “podiumas”, prieš akis atsiveria madų pasaulio vaizdai. Tačiau retas žino, kad podiumai jau nuo seno naudojami architektūroje. Podiumas – didelis laiptelis, suteikiantis patalpai aukščių skirtumą. Jei aukščių skirtumas didelis, rekomenduojama įsirengti vieną ar kelis laiptelius. Pakyla gaminama pakėlus grindų lygį specialios konstrukcijos (tvirto medinio karkaso, apkalto presuotos medienos plokštėmis) pagalba. Tai senovės romėnų palikimas. Podiumas atskiria patalpų zonas arba juo koreguojamos nevykusios kambario proporcijos. Kuo naudingas podiumas? Visų pirma, jis gali atlikti spintos, lovos ar patalynės dėžės vaidmenį, jame galima laikyti įvairius daiktus, todėl sutaupoma vietos. Podiumą tinka įrengti virtuvėje sujungtoje su svetaine, vaikų kambaryje, darbo kambaryje, netgi vonioje. Skaityti toliau »