Būreliai: NUO 69 LT/MĖN. ŠOKIŲ TRENIRUOTĖS SPORTUOJANTIEMS!
Papildoma informacija: ŠOKIŲ, SPORTO IR SVEIKATINGUMO KLUBAS "TIK JUMS"
Žirmūnų g. 1E (VRM sporto rūmai), Vilnius
Tik nuo 69 Lt/mėn.!
TAI NE TIK ŠOKIAI BET IR LINKSMAS SPORTAS
ZUMBA MIX – tai intensyvi treniruotė pagal Lotynų, Afro bei kt. linksmus ritmus, įterpiant pratimus raumenims stiprinti, naudojant inventorių ir ne. Nesudėtinga choreografija skirta bet kokio pasiruošimo lygio žmonėms.
LIEKNĖJIMO TRENIRUOTĖ – treniruotės skirtos svorio mažinimui, nesudėtingi intensyvūs judesiai + jėgos pratimai, stiprinantys visus kūno raumenis. Naudojamas įvairus inventorius. Skirtos bet kokio pasiruošimo lygio žmonėms.
STEP AEROBIKA – populiari treniruotė su Step platformomis, kurios metu lavinama koordinacija, lavinami choreografijos mokymosi igūdžiai. Nesudetinga choreografija skirta bet kokio pasiruošimo lygio žmonėms.
TAIP PAT KVIEČIAME Į:
STRIP DANCE
STRIP PLASTIKĄ – tai šokis - striptizo imitacija, kurio metu lavinami gražūs erotiški judesiai. Mokoma plastiškų judesių technikos.
STRIP DEFILE – pamoka su aukštakulniais bateliais. Kas padaro moterį seksualia ir pasitikinčia savimi? Tiesi nugara, aukštai pakelta galva, katės eisena ir viliojantis žvilgsnis.
SOLO LATINO – šių pamokų metu poros išsiskirsto ir šoka po vieną, taip pat prie jų gali prisijugti kiti lankytojai, neturintys porų. Choreografija ir šokių judesiai parenkami pagal lankytojų lygį. Salsa, bachata ir kt. Lotinų Amerikos ritmai.
PILVO ŠOKĮ – tai įvairių stilių šokiai –pilvo šokis, Bollyvoodo stiliai ir kt. Mokoma judesių technikos ir nesudėtingos choreografijos. Apie tai daugiau.
SHOW DANCE - repeticijos skirtos norintiems dalyvauti pasirodymuose, festivaliuose, konkursuose. Šias repeticijas rekomenduojama lankyti visiems, kas nuolat lanko tam tikrus užsiemimus.
SPORTO/JĖGOS arba FIZINIŲ PRATIMŲ treniruotes (be choreografijos).
TIK JUMS! – NEPRIKLAUSOMAI NUO AMŽIAUS IR LYTIES, KIEKVIENAM STENGSIMĖS IŠRINKTI TRENIRUOTES PAGAL POREIKIUS, PAGEIDAVIMUS IR NORUS.
Šokių, sporto ir sveikatingumo klubas "Tik Jums!.."
Žirmūnų g. 1E (VRM sporto rūmai)
Tel.: 8699 96668
www.klubastikjums.lt